🌿 Willkommen im Healthyworkandlife -Shop🌿
Ihr Shop für Fitness- Gesundheit und Entspannung
Unser Shop ist derzeit im Aufbau und Startet zum 01.09.25 mit Tollen Angeboten
Unsere Workshops sind absofort buchbar
Pilates/Yoga Workshop
Workshop: Yoga & Pilates für Anfänger
🌿 Finde deine Balance: In nur 2 x 2 Stunden zu mehr Kraft, Flexibilität & Entspannung! 🌿
Unser Einsteiger-Workshop ist in zwei praxisorientierte Einheiten aufgeteilt, die an zwei verschiedenen Wochenenden stattfinden. Du beginnst mit einer Einführung in Yoga und tauchst anschließend in die Welt des Pilates ein.
Stress Workshop
Stress im Griff: Dein Weg zu mehr Gelassenheit und innerer Stärke
Erkenne Stress frühzeitig und handle bewusst:
In unserem Workshop lernst du, Stresssymptome rechtzeitig zu erkennen und gezielt gegenzusteuern. So verhinderst du, dass sich Belastungen verfestigen und deine Gesundheit beeinträchtigen.
Ernährungs Workshop
Entdecken Sie den Schlüssel zu einem gesunden Essverhalten!
Sie möchten Ihre Ernährung verbessern, gesündere Gewohnheiten entwickeln und Ihr Wohlbefinden steigern?
Dann ist unser Workshop „Bewusst und gesund essen“ genau das Richtige für Sie!
Workshop Kinesio-Taping für Selbstanwender
Werde dein eigener Gesundheitscoach!
Entdecke die Kraft des Kinesio-Tapings – einfach anzuwenden, effektiv und sofort spürbar!
In diesem Workshop lernst du praxisnah, wie du Schmerzen lindern, deine Beweglichkeit verbessern und dein Wohlbefinden aktiv steigern kannst.
Ideal für alle, die ihre Gesundheit selbst in die Hand nehmen wollen – ganz ohne Vorkenntnisse!
Workshop „Kinesio-Taping für Unternehmen & Vereine“
Gesundheit fördern – Leistung steigern – Ausfallzeiten reduzieren
Unser speziell für Firmen und Vereine konzipierter Workshop vermittelt praxisnahe Techniken des Kinesio-Tapings zur Gesundheitsförderung, Prävention und Unterstützung im Alltag.
Durch leicht erlernbare Methoden können Mitarbeiter*innen oder Vereinsmitglieder Schmerzen lindern, Beweglichkeit verbessern und Verletzungen vorbeugen – ganz ohne medizinische Vorkenntnisse.
Workshop-Reihe für mehr Wohlbefinden & Lebensqualität
Die 3-teilige Workshop-Reihe für mehr Wohlbefinden, innere Ruhe & neue Energie!
🌿 Frühbucher-Vorteil sichern – nur 99,- € für 3 Workshops deiner Wahl!
Stelle dir deine persönliche Wohlfühl-Reihe selbst zusammen! Du entscheidest, wann und welche Workshops am besten zu dir passen – flexibel, individuell und effektiv. Unsere Veranstaltungen finden regelmäßig statt, damit du ohne Stress teilnehmen kannst.
Regionale Coaching zur Stressbewältigung
Coaching & Stressbewältigung – Mehr Gelassenheit im Alltag
Stärken Sie Ihr Selbstmanagement und lernen Sie effektive Strategien zur Stressbewältigung – von bewährten Coaching-Methoden bis hin zur Progressiven Muskelentspannung.
Healthyworkandlife
Sie möchten Ihre Gesundheit aktiv fördern – flexibel, individuell und abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse?
Ob privat oder mit Unterstützung Ihres Arbeitgebers: Bei uns stehen Ihr Wohlbefinden und Ihre Vitalität im Mittelpunkt.
Unser Angebot umfasst nicht nur Workshops wie Pilates, Yoga und Ernährungsberatung für alle Altersgruppen, sondern auch maßgeschneiderte Gesundheitsprogramme. Unsere zertifizierten Trainer begleiten Sie professionell und motivierend auf Ihrem Weg zu einem gesünderen, aktiveren Leben.
Erleben Sie mit Healthyworkandlife ein neues Körperbewusstsein, mehr Energie im Alltag und die Freude an einem gesunden Lebensstil – für Körper und Geist.
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